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인생을 바꾸는 '신경 끄기의 기술' 4가지 전략모든 말에 흔들리지 않고 중심을 지키는 법우리는 너무 많은 것에 신경 쓰며 살아갑니다.누군가의 시선, 메신저의 답장 속도, SNS의 반응 하나에 감정이 좌우되곤 하죠.그러나 삶을 바꾸는 순간은 언제나, 신경 끄기로 결심한 날에서 시작됩니다.이 글에서는 신경 끄기의 네 가지 기술을 통해불필요한 감정 낭비 없이 자기 인생의 중심을 회복하는 방법을 나눠보려 합니다.1. 감정은 흐르는 것, 결국 다 지나간다지금 겪는 감정이 아무리 격렬해도시간이 지나면 어느새 옅어져 사라지곤 합니다.우리는 그 순간의 고통을 영원한 것처럼 확대 해석하지만,인생은 긴 영화와 같고 지금은 그저 한 장면일 뿐입니다.조금만 기다리면, 상황은 반드시 바뀌게 되어 있습니다.감정에 인생을 저당 잡..

정보공유 2025. 5. 8. 18:00

토트넘 손흥민, 유로파리그 4강 2차전 결장…결승행 앞두고 먹구름회복 중인 손흥민, 팀 훈련 미참가…토트넘은 주전 잇단 이탈로 비상토트넘 홋스퍼의 주장 손흥민(33)이 결국 유로파리그 4강 2차전 노르웨이 원정 명단에서 제외됐습니다.감독의 입을 통해 공식 확인된 손흥민의 결장은토트넘의 시즌 마지막 희망인 유로파리그 결승행에 큰 부담으로 작용할 것으로 보입니다.현재 프리미어리그 16위로 추락한 토트넘은 유로파리그 우승을 통해챔피언스리그 티켓을 노리고 있어 더욱 뼈아픈 상황입니다. 손흥민, 발목 부상 여파로 7경기 연속 결장손흥민은 지난 4월 11일, 프랑크푸르트와의 유로파리그 8강 1차전에서 발목을 다친 이후EPL 4경기와 유로파리그 2경기를 연속 결장했고, 이번 4강 2차전까지 포함하면총 7경기 연속 결..

정보공유 2025. 5. 8. 15:39

여러분! 이런 전통 공예, 해보고 싶었던 적 있으시죠? 😊2025년, 성남시민 여러분을 위한 특별한 기회가 열렸습니다.전통 생활문화의 맥을 잇는 규방공예의 기초 기술을 배우고, 나만의 생활용품을 직접 제작해보는 과정이 시작됩니다.단순한 공예를 넘어, 전통과 현대를 잇는 감성 소품을 만드는 이 교육은 창의성과 실용성을 모두 충족시키는 특별한 시간이 될 거예요.이번 기회를 통해 우리의 전통을 체험하고, 실생활에 활용 가능한 멋진 결과물까지 만들어보세요.20명 선착순 모집이니, 늦지 않게 신청하시길 바랍니다!🎨 전통을 현대에 녹이다 – 규방공예로 나만의 소품 만들기📅 단 6주간, 실전 중심의 공예 교육으로 실력을 키워보세요🏃‍♀️ 선착순 20명! 늦으면 놓치는 소중한 배움의 기회 📋 목차 규방공예..

정보공유 2025. 5. 8. 14:28

여러분! 이런 문화 공연 기다리셨죠?!성남시가 자랑하는 대표 문화행사, 2025 제39회 성남문화예술제가 더욱 풍성해진 콘텐츠로 돌아왔습니다.그중에서도 특히 감성적인 연극 ‘오거리사진관’은 가족, 기억, 그리움이라는 주제를 섬세한 대사로 풀어내며 많은 관객들의 공감을 자아낼 예정인데요.이번 글에서는 해당 연극제의 일시, 장소, 출연진부터 예매 팁까지 알차게 소개해드릴게요.자, 함께 무대 뒤 이야기를 들여다보실까요?🎭 "죽은 아버지가 돌아온다면, 당신은 어떤 선택을 하시겠습니까?"📷 "어머니의 그리움과 가족의 상처를 사진 한 장에 담다"🎟 "무료 관람! 단 하루, 단 한 편의 감동을 놓치지 마세요!" 📋 목차연극제 개요 및 공연 정보오거리사진관 줄거리와 테마주요 출연진과 제작진 소개관람 꿀팁 ..

정보공유 2025. 5. 8. 11:39

2025년 대통령선거, 인터넷 거소·선상투표 신청하기집에서도 배 위에서도 투표 OK! 꼭 알아야 할 신고 방법 제21대 대통령선거가 다가오며, 투표소를 방문하기 어려운 유권자들을 위한 인터넷 거소·선상투표 신고 제도가 주목받고 있습니다.이번 글에서는 2025년 6월 3일 선거를 위한 인터넷 신고 기간, 방법, 대상자에 대해꼭 알아야 할 내용을 쉽고 명확하게 정리해 드립니다. 거소·선상투표란? 이동이 어려운 국민을 위한 제도거소·선상투표는 이동이 어려운 국민이 자택 또는 선상에서사전 신고를 통해 투표할 수 있도록 보장하는 제도입니다. 이는 「공직선거법」 제38조에 근거하며, 국민의 투표권을 보장하기 위한 필수 제도입니다.특히 고령자, 환자, 군인, 선원 등 현장 투표가 어려운 분들에게 유용합니다. ..

정보공유 2025. 5. 7. 16:14

제25회 용인사이버과학축제 참가자 모집 공고IT와 과학의 미래를 이끄는 주역, 지금 바로 참여하세요 용인시가 주최하는 제25회 용인사이버과학축제가 오는 2025년 9월 27일부터 28일까지 2일간 용인미르스타디움에서 개최됩니다.이번 축제는 4만여 시민이 함께하는 대규모 과학 문화 축제로, 반도체·디지털(IT)·과학 기술을 체험하고 즐길 수 있는 다양한 프로그램이 마련됩니다.이에 따라 축제에 함께할 IT·과학 관련 학생·청소년 단체 및 기업 참가자를 모집하오니, 많은 관심과 참여 바랍니다. 행사 개요 및 일정2025년 9월 27일(토)부터 28일(일)까지 이틀간, 매일 오전 10시부터 오후 5시까지 열리는 본 축제는 미래세대가 주도하는 기술 체험과 시민 참여형 전시·공연이 결합된 체험형 축제로 진행..

정보공유 2025. 5. 7. 14:53

유심 정보 유출 사고 발생! 반드시 실천해야 할 스마트폰 보안 핵심 팁심 스와핑, 스미싱, 명의 도용까지… 당신의 전화번호는 안전한가요? SK텔레콤에서 발생한 유심 정보 유출 사고는 단순한 개인정보 문제가 아닙니다.단말기 고유 정보가 해킹되며, 본인 인증 체계 전체가 흔들릴 수 있는 심각한 위협으로대포폰 개통, 금융사기, 심 스와핑 피해 등 2차 피해가 이어질 수 있습니다.이 글에서는 현재 상황과 함께 꼭 실천해야 할 보안 설정과 예방책을 안내드립니다. 유심 유출로 생길 수 있는 보안 위협은?유심은 스마트폰의 '디지털 신분증'이라 불릴 만큼개인 인증의 핵심 요소입니다. 이번 유출 사고가 단순하지 않은 이유는,다음과 같은 2차 피해로 확산될 가능성이 높기 때문입니다. 위험 요소 설명본인 인증 ..

정보공유 2025. 5. 4. 09:45

미스터리 인물 '솜이', 그녀는 정말 낙준의 어머니일까?지옥행 열차에서 만난 기억을 잃은 여인, 그녀의 진짜 정체는? 감성적 판타지 드라마 이 첫 방송부터 인상적인 시청률을 기록하며 흥미로운 출발을 알렸습니다.특히 2회 말미에 등장한 정체불명의 인물 '솜이'는 시청자들 사이에서 가장 큰 화제로 떠오르고 있습니다.기억을 잃은 채 지옥행 열차에서 낙준에게 구해진 그녀의 정체는 과연 무엇일까요?오늘은 그 실마리를 드라마 속 설명과 공식 소개글을 바탕으로 분석하고 예측해 보겠습니다. 공식 등장인물 설명으로 살펴본 '솜이'드라마 제작진이 밝힌 등장인물 소개에 따르면,'솜이'는 지옥행 지하철에서 신원불명 상태로 발견된 여인입니다."기억을 잃었지만 낙준과 해숙과 함께 살게 된다"는 설정은그녀가 처음부터 가족은 아..

정보공유 2025. 5. 4. 07:00