치미에 좋은 운동1 치매, 절대 방심하지 마세요! 🧠 초기 증상부터 예방까지! 💪 치매는 이제 우리 모두가 관심을 가져야 할 중요한 건강 문제입니다. 👀 하지만 미리 예방할 수 있는 방법도 많습니다! 오늘은 치매란 무엇인지, 초기 증상, 그리고 예방할 수 있는 음식과 운동 방법에 대해 알아볼게요! 😊 1. 치매란 무엇인가요? 🧠 치매는 단순히 나이가 들면서 발생하는 기억력 감퇴가 아니라, 뇌의 인지 기능이 저하되어 일상 생활에 지장을 주는 복합적인 신경계 질환입니다. 치매는 여러 가지 형태로 나뉘며, 그중 알츠하이머병이 가장 흔한 원인입니다. 뇌 속에서 발생하는 비정상적인 단백질이 신경 세포를 손상시키면서, 기억력과 사고력이 서서히 저하됩니다. 2. 치매의 주요 원인과 종류 🤔 💡 주요 원인들: 알츠하이머병: 치매의 60~70%를 차지하는 대표적인 형태. 혈관성 치매: .. 2024. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
