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여러분! 집중이 잘 안 되고, 자꾸 깜빡깜빡하거나 충동적으로 행동해서 어려움을 겪은 적 있으신가요?혹시 그것이 단순한 성격이 아닌 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)일 수도 있다는 점, 알고 계셨나요?아이뿐만 아니라 성인에게도 나타나는 ADHD는 제때 알아차리고 관리하면 훨씬 좋아질 수 있어요 😊오늘은 ADHD의 주요 증상부터 진단 기준, 좋아지는 실천 방법까지 2025년 최신 정보를 종합해서 알려드릴게요.“집중이 안 되고 자꾸 산만한 아이, 혹시 ADHD일까요?”“성인이 되어도 ADHD는 사라지지 않아요. 다만 좋아질 수 있어요.”“약물 치료만이 답일까요? 생활 습관만 바꿔도 변화가 시작됩니다.” 📋 목차ADHD란 무엇인가요?ADHD의 주요 증상 9가지성인 ADHD와 아동 ADHD 차이점ADHD 좋아..

건강이야기 2025. 3. 26. 17:50