eBuilding

치매는 이제 우리 모두가 관심을 가져야 할 중요한 건강 문제입니다. 👀 하지만 미리 예방할 수 있는 방법도 많습니다! 오늘은 치매란 무엇인지, 초기 증상, 그리고 예방할 수 있는 음식과 운동 방법에 대해 알아볼게요! 😊  1. 치매란 무엇인가요? 🧠 치매는 단순히 나이가 들면서 발생하는 기억력 감퇴가 아니라, 뇌의 인지 기능이 저하되어 일상 생활에 지장을 주는 복합적인 신경계 질환입니다. 치매는 여러 가지 형태로 나뉘며, 그중 알츠하이머병이 가장 흔한 원인입니다. 뇌 속에서 발생하는 비정상적인 단백질이 신경 세포를 손상시키면서, 기억력과 사고력이 서서히 저하됩니다.  2. 치매의 주요 원인과 종류 🤔  💡 주요 원인들: 알츠하이머병: 치매의 60~70%를 차지하는 대표적인 형태. 혈관성 치매: ..

건강이야기 2024. 10. 30. 16:26

치매는 노인들 사이에서 흔히 발생하는 질환으로, 기억력과 인지능력의 저하를 특징으로 합니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미치며, 가족들에게도 많은 부담을 주는 질병입니다. 치매 초기증상과 치매에 좋은 음식과 운동에 대해서 알아보겠습니다. 치매 초기증상 치매는 질병의 초기 단계에서는 미미한 증상으로 시작할 수 있습니다. 이 초기증상은 개인마다 다를 수 있으며, 다음과 같은 특징을 가질 수 있습니다: 기억력 저하: 일상적인 일들을 기억하지 못하거나, 이전에 알고 있던 정보를 잊어버릴 수 있습니다. 예를 들어, 약속을 잊어버리거나 반복적으로 같은 질문을 하게 될 수 있습니다. 인지능력 감소: 추론, 문제 해결, 계획 수립 등의 인지능력이 저하될 수 있습니다. 예를 들어, 간단한 문제를 해결하는 데 어..

건강이야기 2023. 8. 21. 17:05